Die feste Zahnspange ist entfernt, die letzte Aligner-Schiene geschafft: Endlich stehen die Zähne so, wie gewünscht. Damit das Ergebnis erhalten bleibt, beginnt jetzt eine wichtige Phase der Behandlung. Sogenannte Retainer helfen, die Zähne in ihrer neuen Position zu halten.
Warum Zähne wieder wandern können
Nach einer Zahnkorrektur benötigen Knochen und umgebendes Gewebe Zeit, um sich an die neue Zahnstellung anzupassen. Besonders in den ersten Monaten können sich Zähne deshalb wieder verschieben. Aber auch später verändert sich das Gebiss im Laufe des Lebens.
Die Stabilisierung – fachlich „Retention“ – gehört daher zur kieferorthopädischen Behandlung dazu. Das gilt grundsätzlich sowohl nach einer festen Zahnspange als auch nach einer Behandlung mit Alignern.
Fester Draht oder herausnehmbare Schiene?
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, das Behandlungsergebnis zu sichern:
– Festsitzender Retainer: Ein dünner Draht wird an den Innenseiten ausgewählter Zähne befestigt. Er bleibt im Mund und erfordert besonders sorgfältige Reinigung sowie regelmäßige Kontrollen.
– Herausnehmbarer Retainer: Häufig handelt es sich um eine transparente Kunststoffschiene. Sie wird nach einem individuell festgelegten Plan getragen. Daneben gibt es herausnehmbare Geräte aus Kunststoff und Draht.
Manchmal werden beide Varianten kombiniert. Welche Versorgung passt, hängt unter anderem von der ursprünglichen Zahnfehlstellung und der Situation nach der Behandlung ab.
Eine grundsätzlich beste Lösung für alle ist wissenschaftlich nicht belegt. Ein Cochrane-Review von 2023 konnte wegen der begrenzten Aussagekraft der Studien keine Retentionsmethode eindeutig als überlegen bewerten. Entscheidend sind deshalb eine individuelle Planung und eine zuverlässige Anwendung.
Wie lange muss ich den Retainer tragen?
Die Stabilisierung ist meist langfristig vorgesehen – häufig lebenslang, wenn die Zahnstellung möglichst unverändert bleiben soll. Das bedeutet bei herausnehmbaren Retainern nicht automatisch dauerhaftes Tragen rund um die Uhr. Oft genügt später das nächtliche Tragen; anfangs kann ein anderer Rhythmus erforderlich sein.
Maßgeblich ist der persönliche Plan Ihrer kieferorthopädischen Praxis. Verkürzen oder beenden Sie die Tragezeit deshalb nicht eigenständig, nur weil die Zähne gerade aussehen. Auch ein festsitzender Draht braucht weiterhin Kontrollen.
Kleine Routinen, die im Alltag helfen
Bei herausnehmbaren Retainern:
– Reinigen Sie die Schiene täglich nach den Pflegehinweisen für Ihr Modell.
– Verwenden Sie kein heißes Wasser.
– Bewahren Sie die Schiene außerhalb des Mundes in ihrer Schutzbox auf.
– Bringen Sie sie zu den vereinbarten Kontrollterminen mit, damit der Sitz geprüft werden kann. Leeds Teaching Hospitals NHS Trust
Bei einem festen Retainer: Reinigen Sie auch die Bereiche rund um den Draht und die Klebestellen gründlich. Lassen Sie sich zeigen, welche Hilfsmittel für die Zahnzwischenräume bei Ihrer Versorgung geeignet sind. Der Draht ersetzt weder die tägliche Mundhygiene noch regelmäßige Untersuchungen.
Klebestelle locker oder Schiene passt nicht mehr?
Melden Sie sich möglichst zeitnah bei Ihrer behandelnden Praxis, wenn sich eine Klebestelle löst, der Draht beschädigt ist oder eine Schiene verloren geht. Einzelne Zähne können sich verschieben, auch wenn der übrige Retainer noch fest sitzt. Warten Sie deshalb nicht bis zum nächsten regulären Kontrolltermin.
Eine Schiene, die nicht mehr vollständig sitzt oder Schmerzen verursacht, sollte überprüft werden. Drücken Sie sie nicht mit Gewalt auf die Zähne. Lassen Sie die Passform fachlich beurteilen, bevor Sie sie weiterverwenden. University Hospitals Plymouth NHS Trust
Damit das Ergebnis lange Freude macht
Ein Retainer wird schnell zur Gewohnheit. Regelmäßiges Tragen, passende Pflege und verlässliche Kontrollen helfen, das Ergebnis der Zahnkorrektur langfristig zu bewahren.
Sie sind unsicher, wie Sie rund um Ihren Retainer am besten reinigen?
Sprechen Sie uns bei Ihrem nächsten Besuch bei zahn:gesund darauf an.