Sie putzen Ihre Zähne regelmäßig – aber reinigen Sie auch die Zwischenräume? Genau dort erreicht die Zahnbürste die Zahnflächen nicht ausreichend. Deshalb gehört die Reinigung zwischen den Zähnen zur täglichen Mundpflege. Welches Hilfsmittel passt, hängt vor allem davon ab, wie eng Ihre Zähne stehen.

Warum die Zahnzwischenräume Aufmerksamkeit brauchen

Zwischen den Zähnen können sich bakterielle Beläge ansammeln. Werden diese nicht ausreichend entfernt, können sie Zahnfleischentzündungen begünstigen. Zahnseide und Interdentalbürsten ergänzen das Zähneputzen und helfen, diese schwer erreichbaren Bereiche sauber zu halten.

Wann sind Interdentalbürsten sinnvoll?

Interdentalbürsten sind kleine Bürstchen in verschiedenen Größen. Sie eignen sich besonders für Zwischenräume, in denen ausreichend Platz vorhanden ist.

Die passende Größe ist entscheidend: Eine zu kleine Bürste reinigt unzureichend, eine zu große kann das Zahnfleisch verletzen. Sie sollte sich kontrolliert und ohne Gewalt einführen lassen. Da nicht alle Zwischenräume gleich groß sind, können mehrere Größen nötig sein.

Wann ist Zahnseide die bessere Wahl?

Bei sehr engen Zwischenräumen, in die keine passende Interdentalbürste gelangt, ist Zahnseide eine geeignete Alternative. Wichtig ist eine vorsichtige Anwendung: Lassen Sie die Zahnseide nicht ruckartig auf das Zahnfleisch schnappen. Reinigen Sie die seitlichen Flächen beider benachbarter Zähne – es geht um mehr als das Entfernen von Speiseresten.

Wie oft sollten Sie die Zwischenräume reinigen?

Einmal täglich, beispielsweise als feste Routine am Abend. Dabei ergänzen Zahnseide oder Interdentalbürsten das regelmäßige Zähneputzen. Welche Hilfsmittel und Technik für Sie geeignet sind, lässt sich am besten individuell bestimmen.

Was tun, wenn das Zahnfleisch blutet?

Blutungen können auf eine Entzündung hinweisen, aber auch durch eine ungeeignete Größe oder zu viel Druck entstehen. Reinigen Sie deshalb behutsam und lassen Sie sich die Anwendung zeigen. Wenn die Blutung über mehrere Tage anhält oder wiederholt auftritt, sollten Sie das Zahnfleisch zahnärztlich untersuchen lassen.

Persönliche Beratung bei zahn:gesund

Sie sind unsicher, welche Bürstengröße passt oder wie Sie Zahnseide richtig verwenden? Unser Team bei zahn:gesund in Köln-Lindenthal unterstützt Sie bei der Auswahl und zeigt Ihnen die Anwendung.

Sprechen Sie uns bei Ihrem nächsten Vorsorge- oder Prophylaxetermin darauf an.